인슐린저항성 원인 물만 먹어도 살찌는 체질과 남자 허리둘레 90cm이상 위험
조금만 먹어도 뱃살이 찌고 식곤증이 심하신가요? 망가진 췌장과 내장지방이 만들어내는 인슐린 저항성 원인의 치명적인 팩트 체크해보죠! 인슐린저항성 원인의 핵심은 나이 탓이나 체질 탓이 아니라 ‘단것을 수시로 먹어 췌장을 혹사시키고, 두꺼운 뱃살(내장지방)에서 뿜어져 나오는 염증 독소가 세포의 문을 굳게 잠가버린 것’입니다. 첫째 빵과 믹스커피 같은 정제 탄수화물이 혈당을 폭발시킵니다. 둘째 움직이지 않아서 당분을 저장할 근육 창고마저…