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단백뇨 검사 , 종류 총 정리 소변 검사만 믿어도 될까요? 단백뇨 검사 종류와 방법 완벽 정리 건강검진 때 받는 소변 검사에서 '요단백 양성'이 나왔거나, 집에서 소변 거품을 보고 불안함을 느끼셨다면 그다음 단계는 **'정밀 검사'**예요. 신장은 한 번 망가지면 되돌리기 어렵기 때문에, 단순히 "거품이 있네?" 하고 넘기기보다는 정확한 검사로 내 콩팥의 필터 상태를 확인하는 과정이 필수적이랍니다. 1. 가장 기본적이고 빠른 '요시험지 검사 (Dipstick)'우리가 건강검진이나 내과에서 가장 먼저 접하는 검사예요.방법: 소변에 리트머스 종이 같은 시험지 막대를 담가서 색깔 변화를 관찰해요.장점: 비용이 저렴하고 결과가 1분 안에 나와서 아주 간편해요.단점: 소변의 '농도'에 영향을 많이 받아요. 물을 많이 마셔서 소변이 묽으면 단.. 2026. 2. 4.
단백뇨 수치 , 검사 해석 방법 완벽 정리 내 콩팥 점수표, 단백뇨 수치 완벽 해부 (검사별 해석법) 단백뇨 수치를 이해하려면 먼저 내가 어떤 검사를 받았는지부터 확인해야 해요. 보통 건강검진에서 하는 간이 검사(스틱)와 정밀 검사(정량)의 수치 보는 법이 완전히 다르거든요.1. 1단계: 건강검진에서 보는 '요시험지 검사(Dipstick)'가장 흔하게 접하는 검사로, 소변에 시험지 막대를 담가 색깔 변화를 보는 방식이에요. 여기서 나오는 수치는 '농도'를 뜻해요.음성 (-): 정상이에요. 단백질이 검출되지 않았다는 뜻이죠.약양성 (+/-): 경계 단계예요. 아주 소량의 단백질이 의심되는데, 피곤하거나 운동 직후에는 정상인도 나올 수 있어요. 재검사가 필요해요.1+ (양성): 소변 100mL당 단백질이 30mg 정도 검출된 상태예요. 이때부터는 '.. 2026. 2. 4.
단백뇨 증상 , 상세하게 말씀 드립니다. 소변 거품만 단백뇨일까요? 놓치면 안 되는 내 몸의 위험 신호, 단백뇨 증상 총정리 단백뇨는 신장(콩팥)의 필터 기능에 문제가 생겨, 우리 몸에 꼭 필요한 단백질이 소변으로 빠져나가는 상태를 말해요. 초기에는 별다른 증상이 없어 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많지만, 어느 정도 진행되면 우리 몸은 분명한 신호를 보낸답니다. 지금부터 그 신호들을 아주 자세하게 알려드릴게요.1. 가장 대표적인 신호: 사라지지 않는 '거품뇨'많은 분이 알고 계신 것처럼 가장 눈에 띄는 증상은 바로 소변의 거품이에요. 하지만 모든 거품이 단백뇨는 아니랍니다. 단백뇨일 때 나타나는 거품에는 뚜렷한 특징이 있어요.비누 거품 같은 모양: 일반적인 소변 거품은 크기가 크고 금방 터져서 사라져요. 하지만 단백뇨로 인한 거품은 맥주.. 2026. 2. 4.
단백뇨 원인 , 디테일하게 말해드립니다. 소변에 거품이? 단백뇨 원인과 신장 건강 완벽 분석 단백뇨는 말 그대로 소변에 단백질이 섞여 나오는 증상을 말해요. 우리 몸의 정수기 역할을 하는 신장(콩팥)에는 '사구체'라는 미세한 필터가 있는데, 이 필터가 건강하다면 혈액 속의 필요한 단백질은 걸러내지 않고 다시 몸으로 흡수시켜요. 하지만 사구체에 문제가 생기면 단백질이 소변으로 새어 나오게 되는 것이죠. 그렇다면 왜 이런 일이 생기는 걸까요? 1. 걱정하지 않아도 되는 '일시적인 원인'소변에 거품이 난다고 해서 무조건 심각한 병은 아니에요. 신장 기능은 정상이지만 환경적인 요인으로 인해 일시적으로 단백뇨가 나오는 경우가 꽤 많답니다.과도한 신체 활동: 격렬한 운동을 하고 난 직후에는 일시적으로 신장 혈류량에 변화가 생겨 단백질이 배출될 수 있어.. 2026. 2. 4.
중성지방 300 , 중성지방 수치 500 순식간입니다. 중성지방 300 이상, 혈관에 켜진 적신호! 수치 낮추는 필승 관리법 건강검진에서 중성지방 수치가 300mg/dL을 넘겨 '고중성지방혈증' 진단을 받고 덜컥 겁이 나셨나요? 정상 수치인 150보다 두 배나 높은 300이라는 숫자는 단순히 "좀 높네"가 아니라 즉각적인 관리가 필요하다는 강력한 경고 신호랍니다. 오늘은 중성지방이 300을 넘기는 진짜 이유와 이를 빠르게 정상화할 수 있는 현실적인 방법을 꼼꼼하게 알려드릴게요.1. 중성지방 300mg/dL, 얼마나 위험한 상태인가요?우선 이 수치가 가지는 의미부터 정확히 알아야 해요.정상: 150mg/dL 미만경계: 150 ~ 199mg/dL높음: 200 ~ 499mg/dL매우 높음: 500mg/dL 이상수치가 300mg/dL 이상이라는 것은 '경계' 단계를.. 2026. 2. 4.
낮은 고밀도 콜레스테롤, 의심 될 때는 혈관 관리 필수입니다. 혈관 청소부, HDL 콜레스테롤 수치 높이는 법 총정리 건강검진에서 '좋은 콜레스테롤'이라 불리는 HDL 수치가 낮게 나와서 당황하셨나요? HDL은 혈관 속에 쌓인 찌꺼기를 간으로 운반해 제거하는 '혈관 청소부' 역할을 하기 때문에, 이 수치가 낮으면 심혈관 질환의 위험이 오히려 높아질 수 있어요. 오늘은 낮은 HDL 수치의 원인을 정확히 파악하고, 이를 효과적으로 높일 수 있는 생활 습관과 식단 관리법을 알기 쉽게 정리해 드릴게요.1. 왜 HDL(고밀도 지단백) 수치가 중요할까요?우리가 흔히 '콜레스테롤'이라고 하면 무조건 나쁜 것으로 오해하기 쉬워요. 하지만 콜레스테롤은 두 가지로 나뉜답니다. 혈관을 막히게 하는 **LDL(나쁜 콜레스테롤)**과 혈관을 청소해 주는 **HDL(좋은 콜레스테롤)**이죠.. 2026. 2. 3.
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