셀레늄 부작용 브라질너트 1-2알만 무심코 먹다 탈모 오는 뼈때리는 팩트
몸에 좋다고 무작정 드셨나요? 머리카락이 빠지고 마늘 냄새가 진동하는 무서운 셀레늄 과다 복용 부작용과 대처법을 세세하게 알려드려요. 셀레늄 부작용의 핵심은 하루 상한 섭취량을 무시하고 과도하게 먹었을 때 머리카락이 우수수 빠지고 입에서 지독한 마늘 냄새가 나는 중독증에 걸린다는 것입니다. 첫째 우리 몸에 꼭 필요한 항산화 미네랄이지만 배출 속도가 느려 몸속에 독으로 쌓이기 쉽습니다. 둘째 심할 경우…