눈에만 좋은 줄 알았던 결명자차, 널뛰는 혈당과 인슐린에도 진짜 효과가 있을까요? 당뇨 방어막이 되는 놀라운 효능부터 물 대신 마시면 겪게 되는 치명적인 부작용까지 세세하게 알려드려요. 결명자차 인슐린의 가장 중요한 핵심은 결명자 속에 듬뿍 들어있는 ‘안트라퀴논’과 ‘카로틴’ 성분이 인슐린을 분비하는 췌장의 과로를 막아주고 핏속에 넘쳐나는 끈적한 당분을 빠르게 청소하는 훌륭한 조력자 역할을 하지만, 태생적으로 아주 ‘차가운…
구수한 맛에 반해 매일 둥글레차를 맹물 대신 끓여 드시나요? 피로를 씻어내는 놀라운 효능부터 심장과 탈모를 위협하는 치명적인 부작용 알려드립니다. 둥글레차 효능 및 부작용의 가장 중요한 핵심은 둥글레 뿌리에 인삼과 같은 ‘사포닌’ 성분이 듬뿍 들어있어 피로를 풀고 피부를 윤기 나게 하는 최고의 자양강장제 역할을 하지만, 약재로 쓰일 만큼 약효가 강해 맹물 대신 하루 2리터씩 들이부으면 심장…
고소한 맛에 반해 매일 맹물 대신 메밀차를 끓여 드시나요? 혈관 청소에는 최고지만 내 체질을 모르면 위장이 망가지는 메밀차 식수 대용의 확실한 팩트를 세세하게 알려드려요. 메밀차 물대신의 가장 중요한 핵심은 녹차나 홍차와 달리 수분을 빼앗는 ‘카페인‘이 단 1퍼센트도 없기 때문에 식수 대용으로 마셔도 되는 착한 차가 맞지만, 메밀 특유의 아주 ‘차가운 성질‘ 때문에 위장이 약한 분들이…