건강검진에서 간수치가 폭발해서 놀라셨나요? 밀크씨슬이나 헛개즙을 들이붓기 전에 당장 실천해야 할 간수치 낮추는법! 시작합니다. 간수치 낮추는법의 가장 위대하고 치명적인 핵심은, 간에 좋다는 비싼 약이나 녹즙을 찾아서 먹는 것이 아니라 ‘지금 내 간을 피곤하게 박살 내고 있는 술, 야식, 불필요한 약을 완전히 끊어내고 미친 듯이 잠을 자서 간에게 쉴 시간을 주는 것‘입니다. 첫째 이미 불이 난…
건강검진 결과지에서 빨간불이 켜진 AST, ALT, 감마지티피 때문에 덜컥 겁이 나셨나요? 알쏭달쏭한 지방간 간수치의 진짜 의미와 정상으로 되돌리는 팩트 확인하세요. 지방간 간수치를 볼 때 가장 중요하게 확인하셔야 할 핵심은, 40을 넘기면 위험한 ‘ALT(알티) 수치가 간에 낀 뱃살(지방)과 염증을 가장 정확하게 보여주는 거울‘이며, 술과 내장지방에 예민한 ‘감마지티피(r-GTP)’가 함께 널뛰고 있는지를 체크하는 거예요. 건강검진 결과지를 받아…
건강검진 피검사에서 ast alt 수치가 나란히 빨간불이 켜졌나요? 무조건 간암일까 봐 덜덜 떨기 전에, 두 숫자의 비율이 알려주는 진짜 원인과 확실한 대처법은!? 피검사에서 ast alt 수치가 둘 다 높게 나왔다는 것은 간세포가 스트레스를 받아 팡팡 터지고 있다는 뜻은 맞지만, 두 숫자 중 ‘어떤 것이 더 높은지’를 비교해 보면 내 간을 괴롭히는 진짜 범인이 술인지,…