가공식품 종류와 구분법, 가짜 음식 구별하는 화학품 5개 이상 첨가는 NO
바쁜 현대인에게 뗄 수 없는 가공식품, 다 똑같이 나쁜 걸까요? 신선한 재료부터 내 몸을 병들게 하는 초가공식품까지, 반드시 알고 먹어야 할 가공식품 종류를 세세하게 알려드려요. 가공식품 종류의 가장 중요한 핵심은 모든 가공식품이 건강의 적은 아니며, 원재료의 형태가 얼마나 많이 파괴되고 화학 첨가물이 들어갔느냐에 따라 ‘착한 가공’과 ‘치명적인 가공’으로 나뉜다는 것입니다. 첫째 원재료를 단순히 씻거나 얼린…