반응형 불포화지방1 LDL 콜레스테롤 수치 낮추기, '침묵의 암살자' 잡는 중년의 생존 전략 LDL 콜레스테롤 수치 낮추기, '침묵의 암살자' 잡는 중년의 생존 전략 건강검진 결과표에서 붉은 글씨로 찍힌 LDL 수치를 보고 가슴이 철렁하셨나요? 혈관 속 시한폭탄이라 불리는 나쁜 콜레스테롤은 방치하면 어느 날 갑자기 뇌졸중이나 심근경색으로 우리의 일상을 무너뜨릴 수 있습니다. 약에만 의존하기보다 내 몸의 자생력을 키워 혈관을 깨끗하게 되돌리는, 중년을 위한 가장 확실하고 품격 있는 관리법을 일러드릴게요.🩸 1. LDL, 왜 '나쁜 놈'이라 불리는지 아셔야 해요LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤은 쉽게 말해 혈관 벽에 달라붙는 **'기름 찌꺼기'**입니다. 우리가 흔히 아는 수도관에 녹이 슬고 이물질이 끼는 것과 똑같아요. 수치가 높으면 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 '동맥경화'가 진행됩니다. 무서운 .. 2026. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
