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비알콜성 지방간 원인 치료 음식 꼭 체크하세요 [비알콜성 지방간] "술 한 잔 안 마시는데 지방간이라니요?" 억울한 당신을 위한 진실 [요약] 술병 근처에도 안 가는데 건강검진에서 '지방간' 판정을 받고 당황하셨나요? 현대인의 간을 위협하는 건 알코올보다 무서운 '탄수화물'과 '잘못된 식습관'입니다. 비알콜성 지방간이 생기는 진짜 원인부터 약 없이 간을 깨끗하게 되돌리는 명확한 솔루션을 Q&A 형식으로 풀어드립니다. "저는 술 담배도 안 하는데요?" 진료실에서 비알콜성 지방간(NAFLD) 진단을 받은 환자분들이 가장 먼저 하시는 말씀입니다. 억울하실 만합니다. '지방간=술'이라는 공식이 오랫동안 우리 머릿속에 박혀 있었으니까요.하지만 최근 통계를 보면 전체 지방간 환자의 80% 이상이 술을 마시지 않는 비알콜성 지방간입니다. 이는 더 이상 지방간이.. 2026. 1. 22.
지방간 원인, 비알콜성 알콜성, 다양한 원인 식습관 등 지방간 원인, 술만 안 마시면 안전할까? 비알코올성 지방간의 진실과 5가지 핵심 요인[요약] 술 한 방울 마시지 않아도 간에 기름이 끼는 '비알코올성 지방간' 환자가 급증하고 있습니다. 단순히 기름진 음식 때문이 아닌, 인슐린 저항성과 탄수화물 과잉 등 현대인의 대사 시스템 붕괴가 주된 원인입니다. 침묵의 장기인 간을 망가뜨리는 근본적인 원인 5가지를 의학적 관점에서 정밀 분석하여, 간 건강 회복의 로드맵을 제시합니다. 1. 지방간의 두 얼굴: 알코올성 vs 비알코올성지방간 원인을 파악하기 위해서는 먼저 내 간에 쌓인 지방의 성격을 규명해야 합니다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 **비알코올성 지방간(NAFLD)**으로 나뉩니다.과거에는 과도한 음주가 지방간의 절대적인 원인이었습니다. 알코올은 간에.. 2026. 1. 20.
지방간 증상 원인 알콜성 비알콜성의 개선 방법, 운동 식단 간수치 ALT, AST, 감마GTP, 정상범위 검사 지방간 200 300 500간 수치 (ALT, AST,감마GTP), 정확한 이해와 대처 방안 (Feat. 건강 관리의 핵심) 건강 검진 결과표를 받아보면 AST, ALT, 감마GTP라는 생소한 용어 때문에 혼란스러울 때가 많죠. 이 수치들은 침묵의 장기easyinfoyou.com 지방간 증상, 원인, 그리고 해결책: 간 건강을 지키는 현실적인 방법 직장인 건강검진 필수 항목 중 하나인 지방간은 이제 더 이상 술을 많이 마시는 사람만의 문제가 아닙니다. 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 방치할 경우 만성 염증을 유발하여 간경변증이나 간암과 같은 심각한 합병증으로 발전할 수 있는 위험한 상태입니다. 이 글에서는 지방간이 생기는 주요 증상과 근본적인 원인.. 2025. 12. 3.
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