반응형 양배추2 갑상선기능항진증 음식, 요오드 피하고, 양배추 브로콜리 케일 드세요! 갑상선기능항진증 음식, 미역국은 '독'입니다: 약만큼 중요한 식이요법 가이드[요약] "갑상선엔 해조류가 좋다"는 말은 저하증 환자에게나 해당되는 이야기입니다. 항진증 환자에게 요오드는 불난 집에 붓는 기름과 같습니다. 폭주하는 갑상선을 진정시키기 위해 반드시 제한해야 할 음식과, 약해진 뼈와 근육을 지키는 필수 영양소를 전문가의 시선으로 정리해 드립니다. 밥상이 치료를 방해하고 있습니다 진료실에서 만나는 그레이브스병(갑상선기능항진증) 환자분들 중, 건강을 챙기겠다면 다시마 환을 드시거나 요오드 영양제를 직구해 드시는 분들을 보면 가슴이 철렁 내려앉습니다.항진증은 갑상선이 원료(요오드)를 닥치는 대로 잡아들여 호르몬을 과잉 생산하는 질병입니다. 이때 요오드가 풍부한 음식을 먹는다는 건, 과열된 공장에 연.. 2026. 1. 25. 역류성식도염 좋은 음식, 양배추 감자 바나나 다양합니다. 역류성 식도염에 좋은 음식: 속 쓰림에서 해방된 저만의 식단 가이드 가슴이 타들어 가는 통증과 목에 걸린 이물감 때문에 좋아하던 커피 한 잔조차 겁이 났던 시절, 저를 구원해 준 것은 약물 치료보다도 매일 먹는 '음식'이었습니다. 역류성 식도염은 한 번 발병하면 재발이 잦아 평생 관리해야 하는 질환이지만, 위산을 중화하고 식도 점막을 보호하는 음식들로 식단을 바꾸기만 해도 삶의 질이 놀라울 정도로 달라집니다. 본 글에서는 제가 직접 먹어보고 효과를 체감한 역류성 식도염에 좋은 최고의 음식들과 위 자극을 최소화하는 스마트한 섭취 방법을 저의 진솔한 경험담과 함께 상세히 정리해 드리겠습니다. 지긋지긋한 신물과 통증에서 벗어나 '속 편한 일상'을 되찾고 싶은 분들에게 이 글이 실질적인 도움이 되기를 바랍니다... 2025. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
