반응형 2시간2 뇌출혈 골든타임 , 1~3시간 4.5시간 놓치면 위험합니다. [긴급 상황] "머리가 터질 것 같아요" 뇌출혈 골든타임, 생사를 가르는 3시간의 법칙 (뇌경색과는 다릅니다) 뇌혈관이 막히는 게 '단수'라면, 뇌혈관이 터지는 뇌출혈은 **'홍수'**이자 **'폭발'**입니다. 뇌경색보다 사망률이 훨씬 높고, 순식간에 혼수상태에 빠질 수 있어 더욱 긴박한 대응이 필요하죠. 오늘은 머릿속 시한폭탄이 터졌을 때, 환자를 살리기 위해 보호자가 반드시 알아야 할 골든타임의 진실과 응급처치 금기사항을 짚어드립니다. 1. 뇌출혈, 왜 더 위험한가요? (압력밥솥의 원리)뇌경색은 피가 안 통하는 부위가 천천히 괴사하지만, 뇌출혈은 피가 밖으로 뿜어져 나오면서 뇌 전체를 짓누릅니다.단단한 두개골 안은 공간이 한정되어 있는데, 피가 계속 차오르면 뇌압(뇌 속 압력)이 급격히 상승합니.. 2026. 1. 13. 식후 2시간 혈당 정상수치, 120 130 140 150 음식 식단 관리로도 충분합니다. 식후 2시간 혈당 정상수치와 음식 관리법: 내 혈관의 평화를 되찾은 생생한 기록 건강검진에서 공복 혈당이 아슬아슬하게 정상 수치를 유지하고 있다는 말에 안심하고 지내던 어느 날, 식사 후 딱 2시간 뒤 측정한 수치가 180mg/dL을 훌쩍 넘는 것을 보고 저는 제 눈을 의심했습니다. 식후 2시간 혈당은 단순히 밥을 먹고 난 뒤의 결과값이 아니라, 내 몸의 인슐린이 외부에서 들어온 당분을 얼마나 효율적으로 처리하고 정리했는지를 보여주는 '최종 성적표'와 같다는 사실을 깨닫고 저는 곧바로 식단 혁명에 돌입했습니다. 본 글에서는 제가 직접 수천 번의 채혈을 통해 깨달은 식후 2시간 혈당의 정확한 정상 범위와 수치에 따른 내 몸의 상태, 그리고 좋아하는 음식을 즐기면서도 혈당을 뚝 떨어뜨린 저만의 실전 음식 관.. 2025. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
