반응형 2402 총콜레스테롤 수치 , 계산 방법 정확하게 알아야 합니다! 총콜레스테롤 수치 240이면 위험? 계산 공식만 알면 '가짜 환자' 탈출할 수 있어요 건강검진 결과표의 '총콜레스테롤' 숫자가 200을 넘었다고 덜컥 겁먹으셨나요? 사실 이 수치는 단순한 '합계'일 뿐, 진짜 중요한 건 그 안에 숨겨진 HDL, LDL, 중성지방의 비율이랍니다. 오늘 이 글을 통해 총콜레스테롤이 어떻게 계산되는지 그 비밀 공식을 파헤치고, 숫자에 속지 않고 내 혈관 상태를 정확하게 해석하는 방법을 확실하게 알려드릴게요.🧮 1. 총콜레스테롤, 도대체 어떻게 계산되나요?많은 분이 피를 뽑아서 기계에 넣으면 '총콜레스테롤'이라는 물질이 따로 검출된다고 생각하세요. 하지만 놀랍게도 이 수치는 우리 혈액 속의 여러 지방 성분들을 수학 공식으로 더한 **'계산값'**인 경우가 대부분이에요.가장 널.. 2026. 2. 2. 총콜레스테롤 수치, 계산 300 270 250 240 230 220 조절 필 건강검진 결과지에서 '총콜레스테롤 수치 높음'이라는 빨간 글씨를 마주했을 때의 그 당혹감을 저도 잘 알고 있습니다. 단순히 수치 하나가 높은 것이 아니라, 내 혈관 속에 기름때가 끼고 있다는 경고음으로 들려 밤잠을 설쳤던 기억이 생생한데요. 오늘은 제가 직접 수치를 관리하며 깨달은 총콜레스테롤의 진짜 의미와, 약 없이도 수치를 안정권으로 되돌릴 수 있었던 실전 관리 노하우를 아주 상세하게 공유해 드리겠습니다. 1. 총콜레스테롤 수치, 왜 숫자에만 집착하면 안 될까?처음 검진 결과를 받았을 때 제 총콜레스테롤 수치는 250mg/dL였습니다. 정상 범위인 200 미만을 훌쩍 넘긴 상태였죠. 당장이라도 큰일이 날 것 같아 의사 선생님께 매달렸지만, 의외의 답변이 돌아왔습니다. "총 수치도 중요하지만, 그 .. 2025. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
