본문 바로가기
반응형

방법329

이상지질혈증 고지혈증 차이, 관리법은 동일합니다. 병원에서 듣게 되는 '이상지질혈증'과 우리가 흔히 쓰는 '고지혈증', 두 용어가 비슷해서 헷갈리셨죠? 결론부터 말씀드리면 두 단어는 가리키는 범위가 미세하게 다르며, 이상지질혈증이 더 정확하고 넓은 의학적 표현입니다. 이번 글에서는 두 용어의 결정적인 차이점과 함께, 왜 내 수치가 '이상(Abnormal)'하다고 표현되는지 그 숨은 원리를 낱낱이 파헤쳐 드리겠습니다. 고지혈증 vs 이상지질혈증, 이름 속에 답이 있습니다건강 검진표를 받아들고 "나는 고지혈증인가? 이상지질혈증인가?" 고개를 갸웃거리는 분들이 정말 많습니다. 의사 선생님들은 '이상지질혈증'이라고 하는데, 뉴스나 건강 프로그램에서는 '고지혈증'이라는 말을 더 자주 쓰니까요. 사실 이 둘은 같은 질환을 다루지만, 바라보는 관점이 조금 다릅니다.. 2026. 1. 4.
이상지질혈증 의심, 판단 꾸준한 검사 관리, 고지혈증과 다름, 건강검진 결과표에서 '이상지질혈증 의심'이라는 문구를 보고 가슴이 철렁하셨나요? 증상은 없지만 방치하면 혈관이 막히는 시한폭탄이 될 수 있기에, 정확한 수치 해석법과 지금 당장 실천해야 할 관리법을 상세히 알려드려 불안감을 해소해 드리고자 합니다. 혈관 건강의 골든타임을 놓치지 않도록 이 글이 확실한 가이드가 되어드릴 거예요. 건강검진 결과표의 '그 문구', 이상지질혈증 의심이란?매년 혹은 격년으로 받는 건강검진, 결과표를 받아들 때마다 긴장되시죠? 다른 건 다 정상인 것 같은데, 혈액 검사 항목에 '이상지질혈증 의심' 혹은 **'고지혈증 주의'**라고 적혀 있어 당황스러운 분들이 많으실 겁니다. "나는 뚱뚱하지도 않은데 왜?", "기름진 것도 별로 안 먹는데?"라는 의문이 드실 수도 있고요.하지만 이.. 2026. 1. 4.
당화혈색소 검사, 수치 5.7 , 5.8 , 5.9 , 7 , 9 항상 관리 필요 당화혈색소 검사는 단순한 일회성 혈당 수치를 넘어 지난 3개월간의 평균적인 혈당 관리 상태를 객관적으로 보여주는 당뇨 관리의 가장 중요한 척도입니다. 이번 글에서는 당화혈색소 검사의 정의부터 수치별 해석 방법, 그리고 검사 시 주의사항과 신뢰도를 높이는 법까지 상세히 분석하여 여러분의 건강 성적표를 정확히 읽는 법을 제시하고자 합니다. '혈당의 블랙박스'라 불리는 이 검사를 제대로 이해함으로써 합병증 위험을 미리 파악하고 체계적인 관리 계획을 세우는 데 도움을 드리는 것이 이 글의 핵심 목적입니다. 당화혈색소 검사, 당신의 90일을 기록하는 정직한 성적표당뇨 환자나 건강에 관심이 많은 분이라면 한 번쯤 들어보셨을 당화혈색소(HbA1c) 검사. 병원에 갈 때마다 결과 수치에 가슴 졸이셨나요? 공복 혈당은.. 2025. 12. 30.
당화혈색소 낮추기, 운동 근육 식단 꾸준한 관리 필요 당화혈색소는 단순히 어제의 혈당 수치가 아니라 지난 2~3개월간의 평균적인 혈당 상태를 보여주는 성적표와 같기에, 이를 낮추기 위해서는 일시적인 노력이 아닌 장기적인 생활 패턴의 혁신이 필요합니다. 이번 글에서는 당화혈색소의 정확한 의미부터 시작하여 식단, 운동, 그리고 수면과 스트레스 관리까지 아우르는 실전 전략들을 상세히 분석하여 당뇨 합병증 없는 건강한 삶을 위한 로드맵을 제시하고자 합니다. '침묵의 파괴자'라 불리는 고혈당의 굴레에서 벗어나 스스로 혈당을 조절하는 능력을 회복시키는 것이 이 글의 핵심 목적입니다. 당화혈색소 낮추는 방법, 3개월의 기적을 만드는 실전 가이드당뇨 판정을 받았거나 전단계 수치를 확인하신 분들이 가장 먼저 마주하는 벽이 바로 **당화혈색소(HbA1c)**입니다. 공복 .. 2025. 12. 30.
본태성 고혈압, 합병증, 증상 다양한 방식으로 나타납니다. 본태성 고혈압은 특별한 원인 질환 없이 발생하는 가장 흔한 형태의 고혈압으로, 방치할 경우 전신의 혈관을 손상시켜 치명적인 합병증을 유발하는 무서운 질환입니다. 이번 글에서는 전체 고혈압 환자의 90% 이상을 차지하는 본태성 고혈압의 정체와 함께, 우리 몸 곳곳을 위협하는 주요 합병증의 종류와 예방법을 심층적으로 분석해 보고자 합니다. 단순히 혈압이 높은 상태를 넘어 삶의 질을 송두리째 앗아갈 수 있는 합병증의 위험성을 경고하고, 올바른 관리 방향을 제시해 드리는 것이 이 글의 목적입니다. 본태성 고혈압, 원인은 불분명하지만 위험은 명확합니다고혈압은 크게 두 가지로 나뉩니다. 신장 질환이나 내분비 질환 등 특정 원인에 의해 발생하는 '이차성 고혈압'과, 뚜렷한 원인 없이 유전적 요인이나 생활 습관에 의.. 2025. 12. 30.
백의 고혈압, 긴장성 고혈압 극복 가면 낮추는 법 백의 고혈압: 병원만 가면 솟구치는 혈압, "정말 괜찮을까요?" 건강검진이나 병원에만 가면 평소 집에서 재던 혈압보다 유독 수치가 높게 나와 "백의 고혈압입니다"라는 진단을 받고 덜컥 겁부터 나셨나요? 저 역시 수십 번의 병원 방문에서 항상 높은 혈압 때문에 의사 선생님의 걱정스러운 눈빛을 마주하며 '내가 정말 고혈압 환자인가?'라는 불안감에 시달렸지만, 알고 보니 이는 '병원 환경에 대한 일시적인 스트레스 반응'이라는 것을 깨닫고 나서야 비로소 안도의 한숨을 내쉴 수 있었습니다. 백의 고혈압은 단순한 심리적 현상이 아니라, 실제 고혈압으로 진행될 위험성을 내포하고 있기에 그 정확한 원인과 진단 기준을 숙지하고 내 혈압의 **'진짜 얼굴'**을 파악하는 것이 무엇보다 중요합니다. 본 글에서는 제가 백의.. 2025. 12. 29.
반응형

티스토리툴바