반응형 혈관16 혈행개선제 , 성분 오메가3 징코빌로바 나토키나제 감마리놀렌산 혈행개선제, 성분 알고 드시나요? 내 몸을 살리는 똑똑한 선택법 혈관 건강은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상이 없다가 갑자기 찾아오기 때문에 평소 관리가 정말 중요해요. 저도 예전엔 그냥 유명하다는 영양제만 사 먹었는데, 성분을 공부하고 나서야 비로소 손발 저림에서 탈출할 수 있었답니다. 지금부터 제가 직접 공부하고 경험하며 알게 된 혈행개선제의 모든 것을 풀어볼게요. 1. 국민 영양제 '오메가-3': 혈행 관리의 기본 중의 기본가장 기본이 되는 성분이죠. 하지만 "그냥 아무 오메가3나 먹으면 되는 거 아니야?"라고 생각하신다면 큰 오산이에요.핵심 역할: 오메가-3의 주성분인 EPA는 혈중 중성지방 수치를 낮추고, 혈전(피 떡)이 생기는 걸 막아줘요. 쉽게 말해 끈적끈적한 피를 묽게 만들어 흐름.. 2026. 2. 9. 경동맥초음파 목적 , 결과 해석 가이드 뇌졸중을 막는 골든타임, 경동맥초음파의 목적과 결과 해석 가이드 우리 목 양옆을 지나가는 '경동맥'은 심장에서 나온 혈액을 뇌로 보내는 아주 중요한 파이프라인이에요. 피부 표면과 가까이 있어서 초음파로 관찰하기가 매우 쉬운데, 의사들은 이곳을 **"전신 혈관의 축소판"**이라고 불러요. 목 혈관이 막혀 있다면, 보이지 않는 심장 혈관이나 뇌혈관도 똑같이 막혀 있을 확률이 매우 높기 때문이죠. 1. 경동맥초음파, 도대체 왜 하는 걸까요? (검사 목적)단순히 "목이 아파서" 하는 검사가 아니에요. 이 검사의 핵심 목적은 **'미래의 위험 예측'**에 있어요.뇌졸중(중풍) 위험도 조기 발견: 뇌경색의 약 20~30%는 경동맥 문제로 발생해요. 혈관이 좁아지거나 혈전(피떡)이 생겨 뇌로 날아가면 바로 뇌졸중이 .. 2026. 2. 6. 경동맥초음파 , 혈관나이 검사 완벽하게 가능 내 혈관 나이는 몇 살? 뇌졸중을 막는 방패, 경동맥초음파 완벽 가이드우리 몸의 혈관 상태를 가장 쉽고 정확하게 볼 수 있는 곳이 바로 목에 있는 '경동맥'이에요. 심장에서 뇌로 피를 보내는 아주 중요한 통로인데, 피부와 가까이 있어서 초음파로 들여다보기가 쉽거든요. 그래서 의사들은 이곳을 **"전신 혈관 건강을 비추는 거울"**이라고 불러요. 경동맥이 좁아지거나 막히면 뇌경색(허혈성 뇌졸중) 직행열차를 타는 것과 다름없기 때문이죠. 1. 누가, 언제 받아야 할까요? (검사 대상)특별한 증상이 없어도 50세 이상이라면 한 번쯤 받아보시는 게 좋아요. 하지만 아래 항목에 해당한다면 40대부터 필수로 권장해 드려요.고위험군 3대장: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증)을 앓고 계신 분흡연자: 담배는 혈관.. 2026. 2. 5. HDL 콜레스테롤 수치, 낮으면 높으면 차이가 큽니다. HDL 콜레스테롤 수치, 혈관 청소부의 비밀! 낮으면 위험한 이유와 높이는 방법 총정리 건강검진 결과표에서 'HDL 콜레스테롤' 수치를 보고 "이건 높아야 좋다던데?"라고 생각하신 적 있으시죠? 맞아요. HDL은 혈관에 쌓인 찌꺼기를 청소해 주는 '혈관 청소부'라서 무조건 높을수록 좋다고 알려져 있어요. 하지만 이 수치가 낮다면 심근경색이나 뇌졸중 위험이 급격히 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 이 글을 통해 내 HDL 수치가 안전한지 확인하고, 약 없이 수치를 쭉 올리는 확실한 생활 습관까지 완벽하게 정리해 드릴게요.🧹 1. HDL 콜레스테롤, 왜 '좋은' 콜레스테롤일까요?우리가 흔히 '콜레스테롤' 하면 혈관을 막는 나쁜 물질이라고만 생각하기 쉬워요. 하지만 그건 LDL(나쁜 콜레스테롤)의 이야.. 2026. 2. 2. 뇌경색 뇌졸중 차이, 정확한 구분과 대처법 총정리 뇌경색 뇌졸중 차이, 헷갈리면 큰일 나요! 정확한 구분과 대처법 총정리 많은 분들이 "뇌졸중이 온 건가요, 뇌경색이 온 건가요?" 하고 헷갈려 하시는데, 사실 이 두 단어는 서로 다른 병이 아니라 '부모와 자식' 같은 관계랍니다. 내 병을 정확히 알고 치료하기 위해서는 이 두 용어의 관계와 차이점을 명확히 구분하는 것이 첫걸음이에요. 오늘은 비슷해 보이지만 치료법은 정반대인 뇌졸중과 뇌경색의 차이를 아주 속 시원하게 정리해 드릴게요. 1. 족보 정리: "뇌졸중은 뇌경색의 부모님이에요" 가장 먼저 개념부터 확실히 잡고 갈게요. 우리가 흔히 **'중풍'**이라고 부르는 병의 정식 의학 명칭이 바로 **[뇌졸중(Stroke)]**이에요. 뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생겨서 뇌가 망가지는 모든 질환을 아우르는 가장.. 2026. 1. 14. 뇌경색에 좋은 음식, 나토키나제 낫토 청국장 등푸른 생선 마늘 양파 등 뇌경색에 좋은 음식, 꽉 막힌 혈관을 뚫어주는 천연 치료제 BEST 5 뇌경색은 한 번 발병하면 되돌리기 어렵지만, 매일 마주하는 식탁 위에서 충분히 예방하고 관리할 수 있는 질환이에요. 오늘은 끈적해진 혈액을 맑게 하고, 딱딱하게 굳은 혈관을 부드럽게 만들어주는 '혈관 청소부' 같은 음식들을 아주 상세하게 소개해 드리려 해요. 약보다 더 강력한 힘을 발휘하는 천연 식재료들로 100세 혈관 건강을 지켜보세요. "혈관이 좋아하는 밥상은 따로 있답니다"우리가 무심코 먹는 기름진 음식과 짠 국물은 혈관 벽에 찌꺼기(혈전)를 쌓게 만드는 주범이에요. 반대로, 어떤 음식은 이 찌꺼기를 녹여내고 혈관을 넓혀주는 역할을 하죠. 뇌경색 예방과 재발 방지를 위해서는 단순히 '배를 채우는 식사'가 아니라, **'혈관을.. 2026. 1. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
