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AST 수치, 간 수치 AST, 정상범위와 관리의 핵심 AST(SGOT) 수치, 무조건 간 때문일까요? 정상범위와 관리의 핵심 많은 분이 "간 수치가 높다"고 할 때 가장 먼저 걱정하시는 것이 바로 AST(Aspartate Aminotransferase) 수치예요. 하지만 단순히 수치가 높다는 사실보다 중요한 것은 **'왜 높아졌는가'**를 파악하는 것이랍니다. 간은 70% 이상 망가져도 증상이 없는 '침묵의 장기'인 만큼, 수치가 보내는 미세한 신호를 정확히 읽어내는 것이 무엇보다 중요해요. 1. AST란 정확히 무엇인가요?AST는 우리 몸의 세포 내에 존재하는 효소의 일종이에요. 주로 간세포 안에 많이 들어 있지만, 심장(심근), 근육, 신장, 뇌 등에도 분포하고 있다는 점이 아주 중요해요.평소에는 세포 안에 얌전히 들어 있다가, 조직이 손상되거나 파괴.. 2026. 1. 27.
고밀도콜레스테롤 뜻, 수치 높이는법 여러가지 있습니다. 내 혈관 지키기 고밀도콜레스테롤(HDL): 내 혈관을 지키는 '천하장사 청소부'와 함께한 1년의 기록 처음 건강검진 결과표를 받았을 때, '총콜레스테롤' 수치가 높다는 말보다 저를 더 긴장시켰던 건 바로 고밀도콜레스테롤(HDL) 수치가 턱없이 낮다는 의사 선생님의 진단이었습니다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이는 것도 중요하지만, 혈관 벽에 이미 달라붙은 기름 덩어리를 떼어내 간으로 실어 나르는 이 '착한 청소부'가 부족하면 결국 혈관은 막힐 수밖에 없다는 사실을 깨닫고 저는 곧바로 HDL 올리기 프로젝트에 돌입했습니다. 단순히 약에 의존하기보다 식단과 운동, 생활 습관을 통째로 바꾸며 1년간 사투를 벌인 끝에, 저는 마침내 혈관 건강의 자신감을 되찾았고 그 생생한 과정과 핵심 정보를 여러분께 상세히 공유해 드리려 합니.. 2025. 12. 24.
개인회생 자격 조건, 30 40 50 대 나이 중요하지 않아요 개인회생 자격 및 신청 조건 완벽 가이드: 빚 탕감과 신용 회복을 위한 첫걸음 개인회생 제도는 과도한 채무로 고통받는 사람들에게 법원이 강제로 채무를 재조정해 주어 파산을 막고 경제적 재기를 돕는 강력한 법적 구제 수단입니다. 하지만 모든 채무자가 신청할 수 있는 것은 아니며, 일정한 소득 증빙과 채무 액수의 상한선 등 법이 정한 엄격한 요건을 충족해야만 법원의 인가 결정을 받을 수 있습니다. 이 글은 개인회생 신청을 고민하는 분들을 위해 자격 요건부터 소득 조건, 재산 산정 방식까지 유료 프로그램 수준의 깊이 있는 정보를 상세히 분석하여, 독자들이 자신의 상황에서 회생 가능성을 정확히 판단할 수 있도록 돕고자 합니다. 1. 개인회생 제도의 핵심 개념과 목적개인회생은 채무자가 향후 3년에서 5년 동안.. 2025. 12. 18.
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