반응형 703 HDL 콜레스테롤 높으면, 높이기 70 80 90 올리는 방법 HDL 콜레스테롤 높으면 좋은 걸까? 혈관 속 '청소부' 수치를 올리고 웃게 된 사연 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치에만 전전긍긍하며 검사지를 보던 시절, 저는 '착한 콜레스테롤'이라 불리는 HDL 수치가 낮다는 사실이 우리 몸에 얼마나 큰 경고 신호인지 미처 알지 못했습니다. 혈관 벽에 쌓인 기름때를 수거해 간으로 보내주는 이 기특한 '혈관 청소부' HDL은 높으면 높을수록 심혈관 질환의 위험을 낮춰주는 든든한 방패가 되지만, 무조건 높다고 해서 다 좋은 것인지 혹은 어떻게 해야 이 수치를 효과적으로 올릴 수 있는지에 대한 정보는 생각보다 찾기 어려웠습니다. 본 글에서는 제가 낮은 HDL 수치를 극복하며 공부한 HDL 콜레스테롤이 높을 때 얻는 실질적인 이점과, 수치가 너무 높을 때 주의해야 할 점, 그.. 2025. 12. 23. 주택담보대출 LTV , 70% 80%, 내 한도는 차이는 주택담보대출 LTV 뜻과 2025년 최신 규제 정리 (지역별 한도 포함) 주택담보대출(주담대)을 계획하는 모든 분들이 가장 먼저 확인해야 할 규제 기준은 바로 **LTV(주택담보인정비율)**입니다. LTV는 내가 사려는 집의 가치 대비 은행에서 빌릴 수 있는 최대 금액의 비율을 결정하며, 대출 한도를 좌우하는 핵심 지표입니다. 하지만 이 LTV 비율은 주택의 위치(규제지역/비규제지역), 가격, 그리고 나의 주택 보유 여부에 따라 복잡하게 달라지기 때문에 정확한 파악이 필수입니다. 본 글은 2025년 현재 적용되는 LTV의 정확한 개념과 함께, 무주택자와 1주택자를 중심으로 지역별·조건별 LTV 비율 및 한도 계산법을 상세하게 정리하여 여러분의 자금 계획에 실질적인 도움을 드리고자 합니다. 1. LTV.. 2025. 12. 10. 국정자원 (국가정보자원관리원) 화재, 대전,약 70개 정부 서비스가 중단 대전의 국가정보자원관리원(국정자원)에 발생한 화재로 인해 약 70개 정부 서비스가 중단되었다고 발표했습니다. 이는 정부 서비스 운영에 상당한 영향을 미치는 중대한 사고입니다. 발생지: 대전 국가정보자원관리원사고 내용: 화재 (정확한 원인 조사 중일 것으로 예상)영향: 약 70여 개의 정부 및 공공 서비스 중단 중단 서비스 예시 (일반적으로 예상되는 영향): 정부24, 복지로, 국민신문고 등 국민들이 자주 사용하는 온라인 서비스와 공공기관 업무 처리 시스템 등이 포함될 수 있습니다. (정확한 목록은 언론 보도나 행안부 발표를 통해 확인 가능) 대응: 현재 정부는 서비스 복구에 총력을 기울이고 있을 것입니다. 비상 대책 및 복구 계획이 가동될 것으로 보입니다.이러로 인해 국민들의 불편이 상당할 것으로 예상.. 2025. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
