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AST ALT 수치 높으면, 차이점? 간수치 낮추는 방법은? AST와 ALT, 도대체 무엇이 다른가요? "간 수치가 높다"고 할 때 우리는 보통 이 두 가지를 묶어서 말하지만, 엄밀히 따지면 의미가 조금 달라요. 이 차이를 아는 것이 내 몸 상태를 파악하는 첫걸음이에요. 1. ALT (GPT): '진짜' 간 건강의 척도ALT는 주로 **'간세포 안'**에만 존재하는 효소예요. 그래서 ALT 수치가 높다는 건, 다른 장기보다 간 자체가 손상되고 있다는 가장 확실한 증거가 돼요. 의사 선생님들이 AST보다 ALT 수치에 더 예민하게 반응하는 이유도 바로 이 때문이죠.2. AST (GOT): 간과 친구들AST는 간에도 있지만, 심장, 근육, 신장, 뇌 등 우리 몸 여러 곳에 퍼져 있어요.Case 1: 과격한 근력 운동을 한 다음 날 검사를 받았다면? 간은 멀쩡한데 근육.. 2026. 1. 27.
AST 수치, 간 수치 AST, 정상범위와 관리의 핵심 AST(SGOT) 수치, 무조건 간 때문일까요? 정상범위와 관리의 핵심 많은 분이 "간 수치가 높다"고 할 때 가장 먼저 걱정하시는 것이 바로 AST(Aspartate Aminotransferase) 수치예요. 하지만 단순히 수치가 높다는 사실보다 중요한 것은 **'왜 높아졌는가'**를 파악하는 것이랍니다. 간은 70% 이상 망가져도 증상이 없는 '침묵의 장기'인 만큼, 수치가 보내는 미세한 신호를 정확히 읽어내는 것이 무엇보다 중요해요. 1. AST란 정확히 무엇인가요?AST는 우리 몸의 세포 내에 존재하는 효소의 일종이에요. 주로 간세포 안에 많이 들어 있지만, 심장(심근), 근육, 신장, 뇌 등에도 분포하고 있다는 점이 아주 중요해요.평소에는 세포 안에 얌전히 들어 있다가, 조직이 손상되거나 파괴.. 2026. 1. 27.
지방간 간수치, 관리 체중 감량 식단 관리 필수입니다. 지방간 간수치(AST, ALT), 높다고 무조건 위험할까? 건강검진 결과지 완벽 해석법[요약] 건강검진표의 낯선 숫자들, AST와 ALT가 보내는 위험 신호를 정확히 해석하는 법을 알려드립니다. 단순히 수치가 높고 낮음이 아닌, 그 비율과 상관관계를 통해 지방간의 상태를 정밀하게 파악해야 합니다. 내 간이 현재 얼마나 힘겨운 싸움을 하고 있는지, 숫자에 숨겨진 진실을 파헤쳐 봅니다. 1. 간수치 상승의 진짜 의미: 간세포의 비명건강검진 결과지를 받아들고 가장 당혹스러운 순간은 '간기능 이상 의심'이라는 문구를 마주할 때입니다. 흔히 말하는 간수치(Liver Enzyme)란 간세포 안에 들어있는 효소를 말합니다.정상적인 간이라면 이 효소들은 간세포 안에서 얌전히 대사 활동을 돕습니다. 하지만 지방이 과도하.. 2026. 1. 21.
간수치 ALT, AST, 감마GTP, 정상범위 검사 지방간 200 300 500 지방간 증상 원인 알콜성 비알콜성의 개선 방법, 운동 식단간수치 ALT, AST, 감마GTP, 정상범위 검사 지방간 200 300 500간 수치 (ALT, AST,감마GTP), 정확한 이해와 대처 방안 (Feat. 건강 관리의 핵심) 건강 검진 결과표를 받아보면 AST, ALT, 감마GTP라는 생소한 용어easyinfoyou.com 간 수치 (ALT, AST,감마GTP), 정확한 이해와 대처 방안 (Feat. 건강 관리의 핵심) 건강 검진 결과표를 받아보면 AST, ALT, 감마GTP라는 생소한 용어 때문에 혼란스러울 때가 많죠. 이 수치들은 침묵의 장기라 불리는 **간(肝)**의 건강 상태를 알려주는 가장 중요한 지표입니다. 단순히 '높다'고 해서 모두 같은 위험을 의미하는 것이 아니며, 어떤 수치가.. 2025. 12. 1.
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