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Lymphocyte 수치, 높으면 낮으면 내 몸은 어떤 변화를 보일까? 1. Lymphocyte(림프구)란 무엇인가요? **Lymphocyte(림프구)**는 우리 몸을 지키는 백혈구의 다섯 가지 종류(호중구, 림프구, 단핵구, 호산구, 호염기구) 중 하나예요. 전체 백혈구의 약 20~40%를 차지하며, 우리 몸에 침입한 세균이나 바이러스를 기억하고 공격하는 핵심적인 '면역 사령관' 역할을 맡고 있답니다.쉽게 말해, 호중구(Neutrophil)가 세균과 싸우는 '돌격대'라면, 림프구는 바이러스나 암세포를 정밀 타격하고 항체를 만들어내는 '특수부대'라고 생각하시면 이해가 쉬워요. 크게 T세포, B세포, NK세포로 나뉘며 각자 맡은 방어 역할이 다르답니다.2. 림프구 정상 수치 (성인 기준)검사 결과표를 볼 때 가장 먼저 확인해야 할 정상 범위예요. 병원이나 검사 장비마다 기준이.. 2026. 1. 30.
ALP 수치 , 높으면 낮으면 어떤 변화가? ALP 수치란 무엇인가요? **ALP(Alkaline Phosphatase, 알칼리성 인산분해효소)**는 우리 몸의 여러 조직에 분포하는 효소입니다. 주로 간, 담관, 뼈에 많이 존재하며, 장이나 태반에서도 발견되기도 해요.혈액 검사를 통해 이 효소의 농도를 측정하면, 현재 내 몸의 간 기능이 정상인지, 혹은 뼈에 대사적인 문제가 없는지를 간접적으로 확인할 수 있습니다. 특히 담즙이 내려가는 길(담도)에 문제가 생기거나 뼈세포가 활발하게 생성될 때 혈중 ALP 농도가 급격히 상승하는 특징이 있어요.ALP 정상 수치 범위일반적으로 성인의 정상 범위는 다음과 같습니다. (단, 검사 기관이나 장비에 따라 약간의 차이가 있을 수 있어요.)구분정상 범위 (U/L)성인 기준30 ~ 120 U/L주의하세요!성장기 어.. 2026. 1. 30.
WBC 수치 , 백혈구 높으면 낮으면 어떤 변화가 있을까요 🛡️ WBC(White Blood Cell), 우리 몸의 '상비군' WBC는 **'White Blood Cell'**의 약자로, 우리말로는 **'백혈구'**라고 불러요. 적혈구가 산소를 나르는 배달부라면, 백혈구는 외부에서 침입한 세균, 바이러스, 이물질과 싸워 우리 몸을 지키는 **'군대(면역 세포)'**라고 보시면 돼요.의학적으로 WBC 수치를 확인하는 이유는 명확해요. "지금 내 몸에 염증(전쟁)이 있는가?" 그리고 **"내 몸이 외부의 적과 싸울 능력이 충분한가?"**를 판단하기 위해서죠. 📊 WBC 정상 수치 범위 (Reference Range)성별이나 나이에 따라 미세한 차이는 있지만, 일반적으로 통용되는 성인의 정상 범위는 다음과 같아요. 단위는 혈액 1마이크로리터($\mu L$)당 .. 2026. 1. 29.
HCT 수치 , 낮으면 높으면 어떤 문제가 있을까? 🩸 HCT(헤마토크릿)란? 혈액의 '진하기'를 봅니다 **HCT(Hematocrit)**는 전체 혈액 용적 중에서 **'적혈구가 차지하는 비율(%)'**을 뜻해요. 쉽게 말해 혈액이라는 액체 속에 고체 건더기(적혈구)가 얼마나 빽빽하게 들어있는지를 보여주는 수치죠.의학적으로 이 수치가 중요한 이유는 **'혈액의 점도(Viscosity)'**를 직접적으로 대변하기 때문이에요.수치가 너무 낮으면: 혈액이 물처럼 묽다는 뜻으로, 산소를 운반할 적혈구가 부족해 조직이 질식 상태에 빠지게 돼요(빈혈).수치가 너무 높으면: 혈액이 케첩처럼 끈적해진다는 뜻으로, 혈류 속도가 느려지고 혈관이 막힐 위험(혈전)이 급증해요.📊 정상 수치와 판독 기준성별과 나이에 따라 기준이 다르지만, 일반적인 성인의 정상 참고치는 다.. 2026. 1. 29.
RBC 수치 , 3 5 6 10 관리 식단 음식 방법은 ? 📉 Case 1. RBC 수치가 낮을 때: "조혈 공장을 가동하라"RBC 수치가 낮다는 건 적혈구를 만들어낼 '원료'가 부족하거나 공장(골수)이 잘 돌아가지 않는다는 뜻이에요. 이때는 무조건 잘 먹는 게 아니라, **'조혈 영양소(Hematopoietic Nutrients)'**를 집중적으로 공급해야 해요.1. 흡수율이 다른 '철분(Iron)'을 공략하세요적혈구의 핵심인 헤모글로빈을 만드는 재료는 철분이에요. 하지만 다 같은 철분이 아니랍니다.• 헴철 (Heme Iron): 붉은 살코기(소고기, 돼지고기), 선지, 간, 조개류에 들어 있어요. 식물성 철분보다 체내 흡수율이 5~10배나 높기 때문에 수치를 빠르게 올리는 데 가장 효과적이에요.• 비헴철 (Non-Heme Iron): 시금치, 깻잎, 브로콜.. 2026. 1. 29.
RBC 수치 낮을 때 ? 높을 때 ? 어떻게 해야하나요 ? RBC(적혈구)란? 생명 유지의 핵심 '산소 배달부'**RBC(Red Blood Cell)**는 우리말로 **'적혈구'**를 의미해요. 혈액 세포의 대부분을 차지하며, 혈액이 붉게 보이는 이유이기도 하죠.전문가들이 RBC 수치를 중요하게 보는 이유는 단 하나, 바로 '산소 운반 능력' 때문이에요. 적혈구 내의 헤모글로빈은 폐에서 산소를 싣고 온몸의 조직과 세포로 배달한 뒤, 노폐물인 이산화탄소를 수거해 다시 폐로 가져오는 생명 유지의 순환 고리를 담당해요. 즉, RBC 수치에 이상이 생겼다는 것은 **우리 몸의 세포들이 숨을 제대로 쉬지 못하고 있거나(저산소), 혈액의 흐름에 문제가 생겼음(과다 점성)**을 시사하는 강력한 신호랍니다.📊 RBC 정상 수치 범위 (참고치)성별과 나이, 그리고 검사 기관의.. 2026. 1. 29.
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