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요산수치 7, 8, 9 고요산혈증 관리 방법? [요산수치 7, 8, 9] 통풍일까 아닐까? 고요산혈증 단계별 위험도와 대처법 완벽 정리[요약] 건강검진표에 찍힌 요산 수치 7, 8, 9가 의미하는 바가 무엇인지, 당장 약을 먹어야 하는지 막막하셨나요? 증상이 없어도 당신의 혈관과 신장은 이미 병들고 있을 수 있습니다. 수치별 위험도를 의학적으로 정밀 분석하고, 통풍 발작을 막기 위한 골든타임 행동 수칙을 제시합니다. 7.0mg/dL, 운명의 갈림길혈액 검사 결과지를 받아들고 가장 먼저 확인해야 할 숫자는 바로 **'7.0'**입니다. 의학적으로 요산 수치 7.0mg/dL 이상을 **'고요산혈증(Hyperuricemia)'**이라고 정의합니다.왜 하필 7.0일까요? 요산이 혈액(물)에 녹을 수 있는 한계치가 바로 6.8~7.0이기 때문입니다. 이 수.. 2026. 1. 23.
비알콜성 지방간 원인 치료 음식 꼭 체크하세요 [비알콜성 지방간] "술 한 잔 안 마시는데 지방간이라니요?" 억울한 당신을 위한 진실 [요약] 술병 근처에도 안 가는데 건강검진에서 '지방간' 판정을 받고 당황하셨나요? 현대인의 간을 위협하는 건 알코올보다 무서운 '탄수화물'과 '잘못된 식습관'입니다. 비알콜성 지방간이 생기는 진짜 원인부터 약 없이 간을 깨끗하게 되돌리는 명확한 솔루션을 Q&A 형식으로 풀어드립니다. "저는 술 담배도 안 하는데요?" 진료실에서 비알콜성 지방간(NAFLD) 진단을 받은 환자분들이 가장 먼저 하시는 말씀입니다. 억울하실 만합니다. '지방간=술'이라는 공식이 오랫동안 우리 머릿속에 박혀 있었으니까요.하지만 최근 통계를 보면 전체 지방간 환자의 80% 이상이 술을 마시지 않는 비알콜성 지방간입니다. 이는 더 이상 지방간이.. 2026. 1. 22.
경도 지방간, 중등도 지방간 차이는 무엇? 건강검진 결과표의 비밀: '경도 지방간' vs '중등도 지방간', 도대체 무엇이 다를까?[요약] 건강검진표에 적힌 '경도'와 '중등도'는 단순히 지방의 양 차이를 넘어, 치료의 골든타임이 얼마나 남았는지를 알려주는 중요한 지표입니다. 초음파상 하얗게 보이는 정도의 차이부터 각 단계별로 반드시 실천해야 할 구체적인 관리 전략까지, 당신의 간 상태를 정확히 독해해 드립니다. 당신의 간은 몇 등급입니까? "지방간이 조금 있네요." 의사 선생님의 이 말 한마디를 듣고 대수롭지 않게 넘기셨나요? 하지만 결과지에 적힌 단어가 **'경도(Mild)'**인지, **'중등도(Moderate)'**인지에 따라 당신이 지금 당장 취해야 할 행동은 완전히 달라져야 합니다. 지방간은 쌓인 지방의 양에 따라 1단계부터 3단계로.. 2026. 1. 21.
지방간 간수치, 관리 체중 감량 식단 관리 필수입니다. 지방간 간수치(AST, ALT), 높다고 무조건 위험할까? 건강검진 결과지 완벽 해석법[요약] 건강검진표의 낯선 숫자들, AST와 ALT가 보내는 위험 신호를 정확히 해석하는 법을 알려드립니다. 단순히 수치가 높고 낮음이 아닌, 그 비율과 상관관계를 통해 지방간의 상태를 정밀하게 파악해야 합니다. 내 간이 현재 얼마나 힘겨운 싸움을 하고 있는지, 숫자에 숨겨진 진실을 파헤쳐 봅니다. 1. 간수치 상승의 진짜 의미: 간세포의 비명건강검진 결과지를 받아들고 가장 당혹스러운 순간은 '간기능 이상 의심'이라는 문구를 마주할 때입니다. 흔히 말하는 간수치(Liver Enzyme)란 간세포 안에 들어있는 효소를 말합니다.정상적인 간이라면 이 효소들은 간세포 안에서 얌전히 대사 활동을 돕습니다. 하지만 지방이 과도하.. 2026. 1. 21.
지방간 치료, 인슐린저항성 체중조절 비만 관리 필수입니다. 지방간 치료, 약 없이 가능할까? 간을 100% 되살리는 3단계 의학적 솔루션[요약] 지방간은 간경화나 간암으로 진행될 수 있는 위험한 상태이지만, 올바른 치료법을 적용하면 정상 간으로 **완벽하게 회복(Reversible)**할 수 있는 유일한 기회이기도 합니다. 현재 의학계에서 인정하는 가장 확실한 지방간 치료 프로토콜과 생활 속 실천 전략을 정리했습니다. 이 글을 통해 당신의 간을 깨끗하게 되돌릴 명확한 로드맵을 확인하시기 바랍니다. 1. 지방간 치료의 핵심: '가역적' 상태를 놓치지 마라 지방간 진단을 받았다면 두려워하기보다 '다행'이라고 생각해야 합니다. 간염이나 간경화와 달리, 지방간은 원인을 제거하면 마치 아무 일도 없었던 것처럼 깨끗한 간으로 돌아갈 수 있는 '가역적(Reversible).. 2026. 1. 21.
지방간 원인, 비알콜성 알콜성, 다양한 원인 식습관 등 지방간 원인, 술만 안 마시면 안전할까? 비알코올성 지방간의 진실과 5가지 핵심 요인[요약] 술 한 방울 마시지 않아도 간에 기름이 끼는 '비알코올성 지방간' 환자가 급증하고 있습니다. 단순히 기름진 음식 때문이 아닌, 인슐린 저항성과 탄수화물 과잉 등 현대인의 대사 시스템 붕괴가 주된 원인입니다. 침묵의 장기인 간을 망가뜨리는 근본적인 원인 5가지를 의학적 관점에서 정밀 분석하여, 간 건강 회복의 로드맵을 제시합니다. 1. 지방간의 두 얼굴: 알코올성 vs 비알코올성지방간 원인을 파악하기 위해서는 먼저 내 간에 쌓인 지방의 성격을 규명해야 합니다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 **비알코올성 지방간(NAFLD)**으로 나뉩니다.과거에는 과도한 음주가 지방간의 절대적인 원인이었습니다. 알코올은 간에.. 2026. 1. 20.
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